Het overlijden van een dierbaar persoon verandert je leven van het ene moment op het andere. Deze verlieservaring werpt je op jezelf terug. De mooie momenten zijn herinneringen geworden en onafgemaakte kwesties blijven onafgemaakt. Je verliest niet alleen het samenleven met de ander, maar vaak nog meer: de verbinding met bepaalde vrienden en relaties, een bron van inkomsten en zorg in en rondom het huis.
Je leven vervolgens weer oppakken is niet gemakkelijk. Er is niet altijd die steun in je omgeving die je nodig hebt om je verlies te verwerken. Daarnaast verwerkt iedereen het verlies op zijn of haar eigen manier. Je wilt er veel over praten of juist niet; er komen veel tranen of juist geen tranen. De duur van de rouw kan variëren van enkele dagen tot jarenlang. Bij het verlies van een dierbare wordt het gemis na vier of zes maanden vaak sterker. Wanneer je het gevoel hebt vast te lopen in dit proces, kan een behandeling je verder helpen.